MurmeliTu as besoin d'un babyphone dès que ton enfant dort et que tu n'es pas dans la même pièce. Cela peut être dès le premier jour ou seulement après quelques mois. Il n'existe pas d'âge fixe à partir duquel il est obligatoire, ni d'âge où il faut l'arrêter. La plupart des familles arrêtent quand l'enfant peut appeler lui-même ou sortir de sa chambre, souvent entre trois et quatre ans.
Ce guide a été écrit par l'équipe derrière l'application babyphone Murmeli. Ce qui est décrit ici vaut pour tout babyphone, appareil ou application.
Ce qu'un babyphone fait et ne fait pas
Un babyphone transmet ce qui se passe dans la chambre : pleurs, toux, appels et, avec une caméra, l'image. Il t'aide à remarquer que ton enfant est réveillé ou a besoin de toi pendant que tu es dans une autre pièce.
Il ne protège pas de la mort subite du nourrisson. Un babyphone entend ce qui fait du bruit, et un arrêt respiratoire est silencieux. Les capteurs de respiration placés sous le matelas sont un autre sujet, à aborder avec la pédiatre. Pour un sommeil sûr, d'autres règles comptent : sur le dos, dans son propre lit, sans oreiller ni peau de mouton, dans un environnement sans fumée.
À partir de quand un babyphone est-il utile ?
L'Hôpital pédiatrique universitaire de Zurich considère le propre lit de l'enfant dans la chambre des parents comme l'endroit le plus sûr pour un nourrisson. Les premiers mois, ton enfant dort donc la nuit le plus souvent près de toi. Le babyphone sert alors surtout dans ces moments :
- La sieste. L'enfant dort dans la chambre, tu es à la cuisine ou au jardin.
- Le début de soirée. L'enfant se couche à sept heures, tu restes debout encore deux ou trois heures.
- Les grands appartements et les maisons. Sur deux étages, tu n'entends plus des pleurs faibles.
- Le passage dans sa propre chambre. À partir de là, le babyphone devient important pour toute la nuit.
Le bon moment pour ce passage, c'est à vous de le décider en famille. Certains enfants dorment mieux seuls après six mois, d'autres restent plus longtemps près des parents.
Jusqu'à quel âge a-t-on besoin d'un babyphone ?
Là non plus, pas de règle, mais il y a des signes qui montrent qu'il n'est plus nécessaire :
- Ton enfant t'appelle fort et clairement quand il a besoin de quelque chose.
- Il sort seul de son lit et vient vers toi.
- Tu l'entends depuis ton lit, même sans appareil.
- Vous utilisez le babyphone depuis des semaines par habitude, et il ne se déclenche presque plus.
Dans beaucoup de familles, c'est le cas entre trois et quatre ans. Ce n'est pas une norme, seulement une observation. Un enfant qui fait tôt ses nuits et dort près de la chambre des parents n'en a peut-être plus besoin à deux ans. Si sa chambre est deux étages plus loin, on le garde plus longtemps.
Quand un babyphone reste utile plus tard
Dans certaines situations, on surveille à nouveau des enfants plus grands :
- La maladie. En cas de fièvre, de forte toux ou de vomissements la nuit, tu veux pouvoir réagir vite. Beaucoup de parents ressortent alors le babyphone pour quelques nuits.
- L'arrivée d'un frère ou d'une sœur. Le grand passe dans sa propre chambre, le bébé dort chez les parents. Il faut de nouveau une liaison.
- Les vacances et les lits inconnus. Dans un endroit nouveau, un enfant se réveille plus facilement et ne s'y retrouve pas.
- Les enfants avec des besoins particuliers. En cas d'épilepsie, de problèmes respiratoires ou de handicap, parlez avec le pédiatre de la surveillance qui convient.
Caméra ou son seulement ?
Pour un nouveau-né, le son suffit le plus souvent. Il pleure quand il a besoin de quelque chose, et tu vas voir de toute façon. La caméra devient plus intéressante quand l'enfant grandit. Tu vois alors s'il parle juste dans son sommeil et se rendort, ou s'il est vraiment réveillé. Tu n'as pas besoin d'entrer chaque fois dans la chambre, au risque de le réveiller tout à fait.
Un enfant plus grand ne veut plus être filmé à un moment donné. Au plus tard quand il le demande, il est temps d'éteindre la caméra ou d'arrêter.
Acheter un appareil ou utiliser une application ?
Si tu as besoin d'un babyphone seulement pour quelques mois ou pour des situations particulières, un appareil cher vaut à peine la peine. Une application babyphone sur deux téléphones fait la même chose. Comme appareil côté bébé, un vieux smartphone qui dort dans un tiroir suffit. Plus de détails dans le guide ancien téléphone comme babyphone.
Une application a un autre avantage quand l'enfant grandit : tu peux la supprimer quand vous n'en avez plus besoin, et la réinstaller en deux minutes en cas de maladie ou pendant les vacances. Un appareil, lui, reste à la cave et a les piles vides la fois suivante.
Questions fréquentes
À partir de quel âge un bébé peut-il dormir seul dans sa chambre ?
Il n'y a pas d'âge fixe. L'Hôpital pédiatrique universitaire de Zurich recommande pour les nourrissons leur propre lit dans la chambre des parents. Le moment du passage dépend de ton enfant et de votre logement. En cas de doute, parlez-en avec la pédiatre ou la sage-femme.
Un babyphone protège-t-il de la mort subite du nourrisson ?
Non. Un babyphone transmet des sons et des images. Il ne détecte pas si un enfant respire. Pour le protéger, ce sont les règles connues du sommeil sûr qui comptent.
Faut-il un babyphone si l'enfant dort dans la chambre des parents ?
La nuit, en général non, tant que tu dors aussi dans la chambre. Pour la sieste et les heures du soir où tu es dans une autre pièce, il reste pratique.
Combien de temps les autres familles utilisent-elles leur babyphone ?
Beaucoup arrêtent quand l'enfant a trois ou quatre ans. D'autres plus tôt, certaines plus tard. Ce qui compte, c'est si tu entends ton enfant sans appareil et s'il peut venir vers toi tout seul.